番茄酱蘸料,黑椒土豆泥的做法

日期:2019-11-24编辑作者:www.10bet.com

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用料

虾仁 50g鱿鱼 50g带子 50g河粉 200g绿豆芽 50g香葱 1棵油 2汤匙(30ml)麻油 1茶匙(5g)黑胡椒酱 2汤匙(30g)绍酒 1汤匙(15ml)蚝油 1汤匙(15ml)蒜茸 1茶匙(5g)

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主料:翅根

原料:土豆、盐、芝士粉、黑胡椒粉、黄油、淀粉、牛奶

10bet官网中文网址 4做法

  1. 香葱洗净,切成斜段。绿豆芽用清水冲洗干净。鱿鱼打上花刀,再切成长方片。
  2. 锅中放入适量热水,中火烧沸后将虾仁、鱿鱼片和带子放入汆煮1分钟,然后取出用冷水冲凉待用。
  3. 中火烧热菲仕乐双柄炒锅,用水珠测试锅的温度。当水珠撒入锅中定在锅中央不动时,即说明锅的温度已经达到。此时倒入油,将蒜茸放入爆香,随后放入黑胡椒酱翻炒片刻。
  4. 将河粉放入锅中,连续炒制2分钟,再放入绿豆芽、香葱段、虾仁、鱿鱼花和带子,调入绍酒、蚝油拌炒至匀。
  5. 最后出锅前淋入麻油即可。

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酸酸甜甜的特殊口味,绝对让你彻底放弃对传统蘸料的忠贞,纵舌从此刻开始。

辅料:土豆.大葱.小朝天椒.干红辣椒.姜

 

用料

蕃茄沙司 4茶匙(20g)蕃茄酱   2汤匙(30g)辣椒酱   2茶匙(10g)白砂糖   1茶匙(5g)茴香籽   1茶匙(5g)熟芝麻   1汤匙(15g)瓜子仁   1汤匙(15g)香菜     2茶匙(10g)香葱花   1茶匙(5g)生抽     2茶匙(10ml)水       2汤匙(30ml)

调料:油.盐.鸡精.黑椒.花椒.老抽.生抽

做法:

10bet官网中文网址 24做法

将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。

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做法:

    1、土豆去皮,煮烂(需要半小时)

1)翅根洗净,剁成小块.加盐,黑椒,生抽,淀粉拌匀.腌制15分钟.

    2、捣烂成泥,少量黄油融化,倒入土豆泥拌匀,加盐

 

    3、整理成形,扣出。

2)大葱和小朝天椒斜切成段,姜切片.土豆切成稍粗点的条,用清水冲掉表面的淀粉.

    4、牛奶加淀粉煮成稀稠状,加芝士粉和黑胡椒拌和,淋在土豆泥上

 

    5、装饰薄荷叶

3)锅烧热,放油,至7成热.下入翅根翻炒至变色.盛起来待用.

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4)锅留油,下花椒,姜,大葱,干辣椒,煸炒出香味.加少量老抽.倒入翅根和土豆条翻炒均匀.

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5)加水没过翅根,焖煮到汤汁收干.下入朝天椒翻炒,加鸡精调味即可.

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男人常吃三样食物永远不虚

两性话题

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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